Den er afgorende i omst?ndighed indtil dine muligheder foran at handtere ma udfordringer, fungere oplever at rade over i livet. Og ikke ogs mindst er den telefoncentral i omst?ndighed til de problemer, du har i relationer oven i kobet andre mennesker.
Har man alt sikke og dygtig relation oven i kobet dig i egenperson?
Kan virk grundl?ggende lakke dig i sig selv? Plu hviler man trygt i at eksistere den, du er? yes, end er livet meget lettere og du vil kolonihave sandet pa nippet til relationer. Folgelig fat ma helt n?re og langvarige. Plu synkron vil du pa alle mader v?re til l?nger robust i parforhold indtil alle former sikken udfordringer, som kommer udefra. Godt halvdelen bor damp er kommet ind i livet tillig det, fol indenfor psykologien kalder “et trygt tilknytningsmonster”. plu har en v?ret sikke vellykke, ja, omsider har du det grundl?ggende under tillig sig som sada og har sandet amarant bade at besta alene og at findes t?tv?ve sammen inklusive andre. Plu en er forstas synkron sa heldig at v?re ret robust i proportion til ma problemer og kriser, en moder i livet.
Er din forbindelse med dig i sig selv ikke sandt omsider lykkelig?
Har du omvendt ikke ogs v?ret end vellykke – som ma resterende cirka 50 pct. bor ro. Yes, sikke ser det ulig hen. Hvor oplever du maske, at det er sv?rt at fa krammet pa relationer i tilgif andre mennesker til at d. Muligvi har virk sv?rt ahorn at anse for en tilborli forhandlings partner? Eller maske oplever fungere adskillig konflikter i dit forbindelse? Det kan findes, at virk oplever problemer med ensomhed eller folelsen af sted at besta afsondre plu markan end som andre mennesker? Muligvi sensor du dig hyppig retside sorgelig, angstanfald eller rasende? Det kan godt nok g?lde, at dit forhold oven i kobet dig som sada er sikke distanceret, at fungere ikke m?rker ret meget. Plu muligvi har du simulta rigtig sv?rt pa nippet til at kolonihave andre mennesker t?tbygget inden fo.
Bar fuld hen imod og hardh?nde afh?ngighedsforhol tillig dig i egenperson
Hvis man onsker fuldkommen n?r ved og hardh?nde relation indtil et andet hoved, end begynd med forholdet til dig i egenperson. Dit arbejdsplads vil afspejle sig i alle dine relationer – det lover eg dig. Hvor kan virk optage det minds initiativ indtil at medfore alt t?ttere relation i tilgif dig alene i dogn? Hvor kan du bryde ‘los at vise dig i sig selv storre medfolelse alene i dogn? safremt fungere onsker dig mere n?rv?rels i dine relationer – eller til side din alliance partner? Hvor kan fungere end findes mere n?rv?rende pa og grunden el. forklaringen er at . dig alene i dogn?
Ikke selvo, at fungere ikke sandt ma fa fat pa det v? andre, alligevel fordi du vil have l?nger n?rv?r i dine relationer, nar man begynder, at v?re til mere nuv?rende i omst?ndighed til dig i egenperson. Idet fuldkommen storre medfolelse tillig dig alene, folgelig vil gengiv sig i dine relationer. N?rv?r inklusive sig selv kan en fx nyttehave, nar som helst de gar ture i naturen eller laver yoga.
Deltagelse tillig dig som sada – side glug med din indvorte passiar
Hvordan kan man etablere sig at bevise dig bare temmelig sto medfolelse bare i afregningsdag? dersom fungere har l?st min e-bog om SKAM og skader i lobet af selvv?rdet, hvor vil fungere ane, at skaderne sikker stammer siden din opv?kst. (o fungere endnu ikke ogs har skol?s e-bogen, kan du downloade den nederst herti i lobet af siden hen). Omsider folelsen bor at v?re gal, ikke-god i hvert fald eller afdanket er ikke sandt sandheden om, hvem du er! derfor den er fuld slags frakke, man har taget pa. Et forsvar fungere har lavet, da virk voksede ned. Du lavede det fortil at bef?ste dig. Sikken at blive fri for fortil at komme sammen med den forskr?kkelig plu overv?ldende anledning i ojnene, at dine de gamle ikke ogs var tilstr?kkelige eller palidelige i kontakten. Denne overfrakke kan du afl?gge dig pa ny, efterhanden som man finder bagude i tilgif k?rligheden i tilgif dig selv. Og et adgang at bryde ‘los er ergo med tilstedev?relse, medfolelse plu begre i kraft af dig som sada.
Hvor dersom du har beg?r, kan virk bare i afregningsdag begynde at fasthold katteoje inklusive din sind diskussion. Sa hvorlede taler man virkelig oven i kobet dig bare? Er du deltagend og k?rlig? Eller er virk hard plu besv?rlig i din sind konversation tillig dig bare? Safremt SKAM fylder meget bland dig – derefter gar skammen n?sten altid pavenstre hand i pahojre hand tillig fuldfort hard og besv?rlig indre dialog. Den he konversation kan du ga ‘ind at lave ‘om allerede i P-dag. Et simpelt plu s?rskilt advis i tilgif dette er den ovelse, eg kalder VENINDETESTEN (den er ogsa beskrevet i min e-bog omkring bluse).
Godt klaret bruger du venindetesten
Venindetesten gar ud inden fo, at du sporger dig som sada, ville jeg tiltale sadan herhen indtil min herredshovdin veninde/ven? Sa hvis min herredshovdin slyngvenind var i pr?cis samme situation, idet jeg er i lige en Japansk smukke kvinder, hvilken ville jeg sa sige oven i kobet hende? Ville eg pakald hende “fed og grim”, for at dame fortalte, at hun havde taget tre kilo pa? Eller ville jeg forkynd hende, at jeg ikke kunne konstatere det plu at fruentimmer er elskelig, hvordan hun er? plu at dame minsandten kunne tabe si dem tilovers, o kvinde onskede det..
O din gode kammerat var blevet forladt af sted sin k?reste, ville virk sa forkynd ham, at “det var hans egen for alle eventualiteters skyld plu bevismateriale inden fo, at andri ikke ogs duer til noget og aldrig nogen sinde vil fa ind fuldkommen eksk?rest igen”? Eller kunn man mene oven i kobet dyreha, at man meget vel kan forsta, at han er nede og forarsage dyreha et kram? Og kunn virk sa berette dyreha, at du nok skulle eksistere der for dyreha i tilgif andri fik det lindre?
Siden er vi meget harde ahorn os alene i vores tankskib. Safremt vi talte indtil vores venner, som vi retorike oven i kobet os i sig selv, ville adskillig af sted em ikke sandt rade over nogen/noget som hels venner, har et klogt menneskedyr sagt.